quinta-feira, 27 de maio de 2021

[#nove] meditação matinal

Acordar e ouve os pássaros.

Abre os olhos,
Olha pro que for.
Longe do celular
Que há tempos carrega a noite
Bem longe da cama.

Ouve os pássaros.

Além de olhar,
Percebe os cheiros.
Estou consciente que respiro
Cheiro de brisa boa.

Ouve os pássaros,
O senhor que passa na rua.

De olhos abertos
Olha pro nada
Sem observar
Nem contemplar.
Respira.
Escuta os pássaros.

Sem saber quanto tempo passou
E também sem com isso se importar,
Começa a perceber
Que lugar é aqui
E agora é hora de despertar.

Uma ótima forma de começar o dia.
Pena que nem sempre é assim.

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